Pulski Venera studio: više od teretane, zajednica snažnih i nasmijanih žena
U svijetu u kojem jurimo s obvezama, često zaboravimo na vlastito tijelo i njegovu potrebu za kretanjem. No što ako bi vježbanje bilo više od rutine – što ako bi postalo ritual u kojem obnavljaš svoju snagu, pronalaziš ravnotežu i ponovno se povezuješ sa sobom?
Jedan takav studio skriva se u Puli , na Verudeli nalazi se studio Venera ,mjesto gdje se pokret ne mjeri brojem ponavljanja, već osjećajem lakoće i fokusa koji ostaje dugo nakon treninga.
Ovaj studio ne nudi samo treninge – on nudi iskustvo. Vježbanje je oblik pažnje prema sebi, a svaka aktivnost prilagođena je tijelu, dobu, raspoloženju i energiji. Naglasak je na holističkom pristupu, što znači da ovdje dolaziš i da se osjećaš – bolje.
Venera je prostor stvoren s dušom, s idejom da ženama ponudi puno više od klasičnog treninga. Iza ovog posebnog studija stoji Vanja, žena koja je godinama maštala o prostoru u kojem bi se svaka žena osjećala dobrodošlo, opušteno i prihvaćeno – bez pritiska, bez uspoređivanja, samo s osjećajem da pripada.
Vanja je Veneru zamislila kao sigurnu zonu u kojoj žene ne dolaze samo zbog vježbanja, već i zbog zajednice, smijeha, podrške i energije koja se rijetko gdje može osjetiti. Kroz svaki trening provlači se nit povezanosti – od početnog zagrijavanja do zadnjeg osmijeha na kraju sata.
Treninzi s karakterom – i osjećajem
Venerini treninzi baziraju se na snazi, no daleko su od monotonije. Svaki dan donosi nešto novo – ovisno o grupi, atmosferi i potrebama žena koje dolaze. U rasporedu se tako izmjenjuju treninzi snage, kardio, kružni treninzi, fokus na trbušne mišiće ili gluteus, a povremeno i – zumba! Jer ponekad je najbolji lijek za umor upravo ples i dobra glazba.
Ono što žene posebno vole kod Venere jest fleksibilnost – studio dnevno nudi čak osam termina, a članice same biraju kada i na koji trening žele doći. Nema strogih grupa ni ograničenja – Venera prati ritam žena, a ne obrnuto.
Više od treninga
Ono što čini Veneru jedinstvenom nije samo raznovrsna ponuda, već duh mjesta – osmijeh nakon treninga, riječi podrške između članica, ili samo osjećaj da si na pravom mjestu, u pravo vrijeme. Vanja je uspjela stvoriti ono što mnogima nedostaje – toplu, autentičnu zajednicu u kojoj žene jačaju, ne samo fizički, već i emocionalno.
Vježbanje ne mora biti naporno niti rezervirano za “fit” populaciju. Kada pronađeš prostor koji te razumije – vježbanje postaje dio tvog dana, baš kao dobar obrok ili dubok uzdah.
U ovom studiju vježbaš s razlogom – zbog sebe.
